Описание
Книга «Скалолазная подготовка» охватывает все аспекты, в том числе психологическую подготовку, профилактику травм и питание в соответствии с конкретными спортивными целями. Это обязательное к прочтению пособие для скалолазов любого уровня, которые стремятся поднять свои способности на новый уровень.
В издании представлены по-настоящему научные концепции тренировок, изложенные приятным языком – это настоящее руководство по самосовершенствованию. К ней хочется возвращаться вновь и вновь.
Характеристики
Назначение | Скалолазание, альпинизм |
Размер | 24х17см, 448 страниц, переплет мягкий |
Тип | Учебное пособие. Издательство: Библиотека Спорт-Марафон, 2020 |