Трекинг в Непале, список одежды и снаряжения

Непал, пожалуй, одно из лучших направлений для треккинга в мире. Сюда легко добраться, здесь есть выбор маршрутов на любой вкус и уровень подготовки. И самое главное – здесь есть возможность увидеть Гималаи.

Что нужно знать, если вы впервые собираетесь в путешествие по Непалу?

Во-первых, следует определиться с сезоном.
Лучшие сезоны для пешего треккинга в Непале – весна и осень. Точнее: с середины марта до середины мая, и с середины сентября по ноябрь. В эти месяцы погода достаточно стабильна, даже в горах.  Летом в Непале сезон муссонных дождей. Зимой холодно и многие перевалы могут быть закрыты (хотя, некоторые предпочитают ходить именно зимой ввиду отсутствия туристов – но уровень подготовки в плане одежды и маршрута зимой совершенно иной).

Во-вторых, нужно выбрать маршрут и определиться с форматом поездки.
Треков в Непале довольно много, и они сильно отличаются по протяженности, длительности, высоте с которой начинается маршрут, и максимальной достигнутой высоте в походе. С техническими трудностями и без, по лоджиям и с палатками. Наиболее популярные маршруты средней сложности (с которых чаще всего начинается знакомство с Непалом) - к базовому лагерю Эвереста, к базовому лагерю Аннапурны или вокруг Аннапурны, вокруг Манаслу.
При наличии опыта походов, в том числе в Непале, можно выбирать и более удаленные/сложные варианты, требующие дополнительной подготовки и снаряжения – к примеру, для маршрутов в регионе Дольпа будет нужно бивачное снаряжение, а для трека вокруг Даулагири потребуются еще и кошки, обвязка, веревка с ледорубом.
Организация самой поездки – это тоже большая предварительная работа. Можно купить готовый пакет у местного туроператора, или связаться с непальской турфирмой (которая встретит вас в Катманду), или даже организовать путешествие полностью самостоятельно.
Собираясь в Непал впервые, лучше, конечно, воспользоваться услугами фирмы-организатора. Ведь без опыта путешествий по этой стране будет сложно решить вопросы с расселениями в лоджиях, пропусками в Нац.парки, гидами, носильщиками (что очень важно!), вероятными случаями непредвиденной эвакуации и пр. Обычно операторы предлагают готовые решения, включающие базовый или расширенный набор. Перед покупкой обязательно выясните входит ли в стоимость проживание в отеле в Катманду и в лоджиях на треке, услуги носильщика, питание в треке, взносы Нац.парков и внутренние перелеты/переезды (напр.в Луклу) . Эти факторы очень сильно влияют на бюджет поездки: если вы покупаете полный пакет без «случайно неупомянутых» услуг, то в самом треке вам будут нужны деньги только на покупку воды, снэков/напитков и связь. Если же цена кажется вам слишком низкой, то, вероятно, в нее не включены наиболее затратные вещи, и вам нужно будет иметь с собой достаточно наличных, чтобы отдельно оплачивать внутренние перелеты, ночевки в лоджиях, питание, носильщика, пропуска  и т.д.
Также на ваш бюджет повлияют: стоимость билетов в Катманду, страховка покрывающая вашу эвакуацию и мед.обслуживание (обязательно), затраты на экскурсии (напр., в Катманду), сувениры, проживание и питание до начала трека и после его окончания, визовый сбор.

Итак, вы определились с датами и маршрутом, выбрали провайдера, обсудили с ним нюансы сервиса, забронировали билеты, оформили соответствующий страховой полис, посчитали бюджет и приступили к сборам 
Что же взять с собой в треккинг по Непалу? Воспользуйтесь нашим чек-листом, чтобы не забыть ничего важного, и не везти лишнего, переплачивая за багаж и переноску. Базовый список, представленный ниже, поможет вам собраться в трек по популярному маршруту через лоджии, в обычный весенний/осенний сезон – к примеру, под Эверест или вокруг Аннапурны.



1. ОДЕЖДА И ОБУВЬ 
 

• Треккинговые брюки. Удобные и комфортные, не ограничивающие движение.
• Майки или рубашки с длинным и коротким рукавом. Желательно из дышащей синтетической ткани, быстросохнущие.
• Термобелье, верх и низ. Толщина в зависимости от сезона и высоты.
• Утепленные штаны
• Куртка средний слой. Всегда должна быть в рюкзаке, так как в горах может быстро поменяться погода. Флисовые куртки отлично справляются с задачей сохранения тепла. Они легкие и хорошо отводят влагу.
• Легкая пакуемая пуховая куртка (пуховый свитер)
• Влагозащитная куртка. Всегда должна быть в рюкзаке на случай дождя или ветра. Желательно иметь куртку с капюшоном, причем однослойную - для уменьшения веса и объема.
• Влагозащитные брюки – помогут сохранить тепло не только во время дождя, но и в сильный ветер. Брюки должны быть легкие, желательно с длинными замками по бокам для удобного одевания без съема обуви.
• Шапка. На случай холодной погоды и для ночевок.
• Бандана или бафф – защитят шею от солнца, а лицо от сильного ветра
• Кепка или панама
• Перчатки
• Гетры («фонарики») на ботинки. В нашем магазине есть подходящая модель.
• Носки: возьмите разной толщины, чтобы подходили для ботинок в холодную погоду (высокие треккинговые), и для кроссовок.
• Шорты
• Треккинговые ботинки на рифленой подошве. Посмотрите выбор ботинок Asolo в нашем магазине.
• Кроссовки
• Сланцы или сандалии
• Купальный костюм

2. РЮКЗАК И УПАКОВКА

• Рюкзак, 30-40 л.(переносится в треке лично). Любой удобный рюкзак, в котором должны помещаться запасные теплые вещи, вода, аптечка и фотоаппарат.
• Сумка-баул для личных вещей, до 20 кг. (переносится портером). Баул должен быть прочным, в нем можно транспортировать все свои вещи как в перелетах, так и в треке.
• Гермомешок – такие мешки разных размеров удобно использовать для организации и раздельной упаковки вещей.
• Накидка на рюкзак – поможет сохранить вещи сухими в дождливую погоду. Некоторые рюкзаки имеют в комплекте подобные вкладыши или сами являются влагозащищенными.

3. ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ И СНАРЯЖЕНИЕ

• Термос (до 1 л. – по желанию). Самый удобный объем на одного – 0,5л – 0,7л.
• Зонт от дождя и/или непромокаемая накидка
• Налобный фонарик с запасом батареек. Выбирайте фонарики на батарейках, чтобы не искать варианты зарядки в походе.
• Треккинговые палочки. В нашем магазине есть удачная модель Alta Via от Climbing Technology.
• Складной ножик
• Небольшой походный рем.набор (иголки, нитки, клейкая лента для ремонта одежды, запасные шнурки, зажигалка
• Фотоаппарат с запасом батареек или зарядным устройством
• Power bank с вариантами шнуров

4. СВЯЗЬ И НАВИГАЦИЯ

• Телефон с зарядкой и местной сим-картой. Симку купить можно по прилету в Катманду. GSM-связь ловит на многих популярных маршрутах, плюс большие лоджии предоставляют wi-fi за отдельную плату.
• Бумажная карта района. Можно купить в Катманду перед стартом. Удобная, если вы путешествуете самостоятельно.
• Смартфон с заранее скачанными картами и приложением с GPS, работающим оффлайн также будут полезны для самостоятельных путешественников.

5. ЗДОРОВЬЕ, ЗАЩИТЕ И ГИГИЕНА

• Солнцезащитные очки
• Солнцезащитный крем или спрей
• Личная аптечка. Также эластичный бинт или эластичный бандаж для поддержки суставов.
• Туалетные принадлежности (вкл. мыло и шампунь)
• Влажные салфетки
• Полотенце
• Репеллент
• Санитайзер для рук
• Туалетная бумага
• Страховой полис

6. НОЧЕВКА

• Спальный мешок (до -15С)
• Простынь или легкий флисовый плед для ночевки в лоджиях

7. ЕДА И ВОДА

• Еда: на популярных маршрутах питаться удобнее всего в лоджиях. На дневные переходы с собой можно иметь энергетические батончики, шоколад, орехи, снэки. Их можно купить заранее в Катманду на весь трек, или приобретать в лоджиях по дороге (это дороже).
• Вода: покупайте утром в лоджиях бутилированную воду, 1-2 литра на дневной переход. Пить небутилированную воду в Непале нельзя.
• Чай в термосе: по утрам заправляйте термос горячим питьем. Это особенно актуально для переходов на высотах от 3.000 метров.

8. ДЕНЬГИ И ДОКУМЕНТЫ

• Паспорт и копия
• Деньги. По прилету в Катманду желательно сразу разменять на рупии необходимую сумму на всю поездку и трек.
• Личное фото 3*4 – 2 шт
• Страховой полис
• Копия договора с туроператором (если поездка организована через него)
• Билеты
• Герметичная упаковка для денег и документов