Как подготовиться к восхождению на Талгар: список личных вещей

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

Регулярно организуя коммерческие и спортивные экспедиции на высшую точку Северного Тянь-Шаня пик Талгар, мы накопили большой опыт в подготовке подобных мероприятий. Основываясь на нем, решили поделиться со всеми, готовящимися к восхождению на эту вершину, базовым списком одежды и специального снаряжения.

Набор касается только индивидуального снаряжения и не затрагивает вопросы, связанные с групповым набором: палатки, веревки, карабины и крючья для страховки, горелки и посуда.
Надеемся, этот чек-лист послужит вам хорошим подспорьем в период подготовки к Талгару.

Сезон, выбранный маршрут и ваша квалификация будут в конечном счете определять какие предметы вы возьмете с собой, а какие оставите. Здравый смысл и осторожность в этом деле - лучшие помощники. Набор должен быть минимальным, но достаточным для всех возможных случаев. Тщательно подойдите к подбору страховочного снаряжения, соблюдая компромисс между весом и безопасностью.

Итак, 10 главных пунктов:

 
  1. Рюкзак и упаковка
  2. Одежда для треккинга на подходе к вершине
  3. Одежда и вещи для восхождения и для холодной погоды
  4. Обувь
  5. Бивуачный комплект
  6. Здоровье и защита
  7. Прочие походные принадлежности
  8. Специальное и страховочное снаряжение
  9. Гигиена
  10.  Личные вещи и фотоаппарат

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

1. РЮКЗАК И УПАКОВКА


рюкзак – любой практичный и удобный рюкзак 65-75л, в который должны поместиться личные вещи и часть группового снаряжения.
гермомешок – такие мешки разных размеров удобно использовать для организации и раздельной упаковки вещей и продуктов
накидка на рюкзак – поможет сохранить вещи сухими в дождливую погоду. Некоторые рюкзаки имеют в комплекте подобные вкладыши или сами являются влагозащищенными.

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

2. ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕККИНГА НА ПОДХОДЕ К ВЕРШИНЕ 

рубашка или майка - с длинным рукавом, желательно из дышащей синтетической ткани.
брюки  – удобные и комфортные, не ограничивающие движение. Они должны быть тонкими и легкими для части маршрута в зеленой зоне.
кепка или панама – обязательный атрибут для походов, защитит от яркого солнца, светящего в лицо.
солнцезащитные очки – необходимо беречь глаза в условиях повышенного ультрафиолета. Очки должны быть всегда -  не зависимо от условий и погоды.
носки – удобные, мягкие треккинговые носки помогут избежать натертостей при долгой ходьбе

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

3. ОДЕЖДА И ВЕЩИ ДЛЯ ВОСХОЖДЕНИЯ И ДЛЯ ХОЛОДНОЙ ПОГОДЫ


термобелье, комплект – средней толщины. Можно взять две кофты для утепления или смены во время ходьбы, чтобы постоянно оставаться сухим.
куртка «средний слой» – всегда должна быть в рюкзаке, так как в горах может быстро меняться погода. Флисовые куртки отлично справляются с задачей сохранения тепла. Они легкие и хорошо отводят влагу. Лучше взять потолще –
Polartek 200 или 300
легкая пуховая куртка –  термальный слой обязателен при подъеме на вершину выше 5000м, даже летом.
влагозащитная куртка – всегда должна быть в рюкзаке на случай дождя или ветра. Желательно иметь куртку с капюшоном, причем однослойную - для уменьшения веса и объема
влагозащитные брюки – помогут сохранить тепло не только во время дождя, но и в сильный ветер. Брюки должны быть легкие, однослойные, желательно с длинными замками по бокам для удобного одевания без съема обуви.
теплая шапка – во время дневных переходов в холодную погоду голова отдает больше тепла, чем любая другая часть тела. Возьмите с собой теплую зимнюю шапку, чтобы стабилизировать температуру тела, и вы будете тратить меньше энергии, пытаясь согреться.
бандана или buff – защитят шею от солнца, а лицо от сильного ветра
перчатки и рукавицы – необходимый атрибут любого восхождения. Толщина и модель зависят от условий и погоды, но обязательно иметь и пару рукавиц, и пару перчаток.
гетры – использование гетр («фонариков») сохранит ноги сухими. Очень  важно в период восхождения.  Подберите заранее размер и модель гетр к ботинкам.
Вот такая модель гетр от Climbing Technology есть у нас в магазине.
теплые брюки – для утепления на бивуаке, на леднике и при восхождении. Их также можно использовать для подхода выше зоны леса.
трекинговые носки – количество и толщину нужно подобрать оптимально. Оставьте одну пару в сухом и чистом виде для дня восхождения(чистые носки лучше греют)

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

4. ОБУВЬ

легкие треккинговые ботинки – для подходов. Подойдут даже треккинговые кроссовки. Помните, что вес имеет большое значение. В нашем магазине имеется вот такая модель ботинок Fugitive от Asolo
альпинистские ботинки – в идеале достаточно легких специализированных ботинок с подошвой средней жесткости. Это позволит использовать их и на восхождении, и на подходе, что существенно уменьшит вес рюкзака. Учтите конструкцию своих кошек и подберите ботинки с подходящими рантами для крепления кошек (или наоборот). Для летнего Талгара мы рекомендуем Asolo Eiger (здесь у нас в магазине)



Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

5. БИВУАЧНЫЙ КОМПЛЕКТ

спальный мешок – лучше пуховый, он компактнее и легче аналогичных по характеристикам спальников с синтетическим наполнителем. К тому же пух лучше греет. Подойдет со значением до -18С. Этого будет достаточно, чтобы отдохнуть с комфортом на леднике даже в плохую погоду
теплоизоляционный коврик – лучше всего подойдет каремат из качественного пенополиуретана. Надувные матрасы капризны, и если старые/не очень качественные, то за ночь спускают воздух.


Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

6. ЗДОРОВЬЕ И ЗАЩИТА

аптечка первой помощи – лучше быть готовым к худшему сценарию и иметь при себе базовый комплект медикаментов и перевязочных материалов. Это не заменяет групповую аптечку, а дополняет
эластичный бинт – лучшее средство в случае проблем с суставами. Он универсален и можно использовать для разных целей.
репеллент – в период клещевой опасности спрей или мазь от клещей обезопасит вас в местах обитания клещей (лес, трава)
солнцезащитная мазь – средство, защищающее кожу от солнечных ожогов - необходимо в любое время года.
туалетная бумага, влажные салфетки

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар


7. ПРОЧИЕ ПОХОДНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

налобный фонарик - важная часть снаряжения, так как в день восхождения старт назначается на 3 часа утра, и до рассвета придется идти с фонарем. Но и в другие дни без него не обойтись - на бивуаке, в ранних подъемах. Стоит помнить про разумную экономию батареек или взять про запас один комплект. Кстати, литиевые батарейки в разы эффективнее алкалиновых.
термос или фляга – не стоит носить с собой емкости большого объема, на Талгаре всегда есть источники воды по пути. Больший объем увеличит вес вашего рюкзака. Достаточно 0.7 литра на себя. Иметь термос предпочтительнее - как для похода, так и для восхождения - но он тяжелее пластиковой фляги. Просто теплая вода  лучше усваивается и лучше утоляет жажду. Ну и в холодную погоду нет рисков застудить горло.
личная посуда – должен быть минимальный и очень легкий набор. Стакан, глубокая тарелка, ложка.
складной нож – если легкий и маленький, то не помешает.
зажигалка – пусть будет
веревка – шнур в диаметре 3-4 мм поможет заменить порванные шнурки или привязать что то к рюкзаку
клейкая лента –тканевый скотч полезен и удобен для быстрого ремонта одежды или снаряжения 

свисток – легкий и не занимает много места. Не игнорируйте эту полезную мелочь. Свисток поможет эффективней обозначить ваше местоположение, если что-то пойдет не по плану

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар


8. СПЕЦИАЛЬНОЕ И СТРАХОВОЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ


В списке ниже приведен личный набор легкого оборудования для летнего несложного маршрута по снежно-ледовому восточному склону. Групповое страховочное снаряжения - отдельная тема.

каска – защита головы обязательна. Выбирайте легкую каску, но не в ущерб безопасности. Большую часть времени она будет перемещаться в рюкзаке. Если привязываете ее снаружи рюкзака, то следите за тем, чтобы она случайно не отстегнулась и оставалась целой. Посмотрите вот эту модель Galaxy от итальянского бренда Climbing Technology в нашем магазине.

страховочная обвязка – легкая и компактная, хорошо подойдут некоторые модели для высотного и лыжного альпинизма.
Ее размер должен соответствовать вашей комплекции в теплой одежде. В нашем магазине имеется подходящая ультра-легкая модель Tami от СТ. 

самостраховочные усы – два разносторонних уса, сшитые из лент (готовые) или связанные из 3-х метровой динамической веревки сечением 9мм. Либо какие-то другие варианты готовых самостраховок. Компактность и малый вес предпочтительны. Идеально подойдут варианты Ypsilon или Multi Chain EVO от бренда Climbing Technology из нашего магазина. 

□ карабины - достаточно иметь 4 карабина с муфтой, два полноразмерных грушевидной формы для страховки и спуска, и два маленьких ассиметричной D-образной конструкции на концы самостраховки. Посмотрите варианты итальянских карабинов на нашем сайте. 

□ спусковое страховочное устройство – лучше подойдет тот девайс, к которому вы привыкли.  Достаточно обычной компактной корзинки, как вот эта модель от Climbing Technology

□ зажим для подъема по веревке, жумар – очень важное звено в личном снаряжении. Обязательно наличие сертификата (произвиодитель должен быть надежным). Зажимы в нашем магазине.
 
□ кошки – несмотря на то, что большую часть времени они будут путешествовать в рюкзаке, не стоит брать алюминиевые для экономии веса. На маршруте они будут малоэффективны или вообще бесполезны. Стальные нормальные 12-зубые кошки идеально подойдут. Заранее проверьте соответствие креплений и подгоните их под ботинки - это очень важно. Мы рекомендуем классические кошки G12 от Grivel, которые вы можете приобрести в нашем магазине. 

□ ледоруб – необходимый и очень важный элемент альпинистского снаряжения для снежно-ледовых маршрутов. Он не только помогает безопасно подниматься по ледовому склону, но и организовывать страховку для партнера, используется при самозадержании в срыве и т.д. Если вы не планируете лидировать на восхождении, то вам подойдет легкий ледоруб классической формы и длиной до 60 см. Посмотрите модель Nepal SA от Grivel на нашем сайте.

□ прусик
- кусок шестимиллиметрового репшнура, связанного в петлю.  Для схватывающего узла. Длину лучше выбрать классическую (универсального размера): от центрального карабина до вытянутой вверх руки. С помощью такого легкого и простого устройства можно безопасно подниматься по закрепленной веревке, а также организовать индивидуальную страховку при спуске.


□ треккинговые палочки
– необязательная часть снаряжения, но очень помогает поддерживать баланс при ходьбе с тяжелым рюкзаком. Важен их вес и прочность. Конструкция палочек для похода обычно предусматривает изменение высоты («телескопические», например). Удачная модель для походов в горы с легкой фиксацией высоты здесь.

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

9. ГИГИЕНА


зубная паста и щетка - для таких походов удобно использовать пасты в маленьких тюбиках и складные легкие щетки.
мыло - часто используют жидкое мыло в маленьком тюбике
полотенце – желательно поменьше и полегче

Список снаряжения и одежды для восхождения на Талгар

10. ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ, ФОТОАППАРАТ


фотоаппарат – камера или смартфон на ваш выбор. Сотовой связи и возможности подзарядки по пути нет. Предусмотрите дополнительную карту памяти и аккумулятор. Удобно использовать фотоаппарат на батарейках, которые можно заменить. Телефон - достаточно легкий, кнопочный (он дольше держит заряд).

GPS навигатор – если вы сомневаетесь в маршруте подхода, то навигатор с картами обязательно пригодится. При восхождении на вершину на случай ухудшения видимости мы используем вешки, они более эффективны и точны. Но это уже групповое снаряжение.
кошелек – не забудьте документы и деньги

 

Сопутствующие Товары

Кошки Grivel G12 COM (с авт. креплением)

Кошки Grivel G12 COM (с авт. креплением)

12-зубые кошки для всех видов альпинизма, очень прочные   G12 - это «король кошек», их используют для восхождений по всему миру. Имеют 12 зубов, 8 из которых спереди и 4 сзади - это обеспечивает отличную устойчивость и производительность в любых снежных и ледовых условиях. Рег..

107 000 тг

Обвязка ультралегкая Tami от Climbing Technology

Обвязка ультралегкая Tami от Climbing Technology

Ультра-лёгкая обвязка для высотных, экспедиционных, лыжных и альпинистских путешествий, разработанная в сотрудничестве с Тамарой Лунгер.   Чрезвычайно компактна и легка (весит всего 200гр), обладает несколькими инновационными функциями:   - изготовлена из легкой и прочной дышащ..

36 000 тг

Каска Galaxy от Climbing Technology

Каска Galaxy от Climbing Technology

Универсальная каска, которую можно использовать во время занятий альпинизмом и скалолазанием. Легкая и удобная.   - эргономичный дизайн корпуса; - отличная вентиляция, обеспечиваемая соответствующими отверстиями; - оснащена 4-мя фиксаторами для налобного фонарика; - полностью рег..

33 600 тг

Ботинки Asolo Eiger XT Evo GV

Ботинки Asolo Eiger XT Evo GV

Универсальные ботинки для технических высотных восхождений и ледолазания. Эта полюбившаяся многим модель теперь стала еще лучше - в 2020 году ботинкам добавили так необходимую во время снежно-ледовых восхождений гетру, а благодаря новой подошве они стали значительно легче, не потеряв своих качеств. ..

228 000 тг

Похожие статьи


Учимся альпинизму в Алматы

Учимся альпинизму в Алматы

Алматы окружен горами. Если посмотрите на юг с любой точки города, то обязательно увидите заснеженные вершины Северного Тянь-Шаня, и они действительно близко! Представьте себе, всего через час вы можете оказаться на высоте 3000 м в стране ледников и скал. Похоже на рай для альпинистов, не так ли? Эт..

Лавинная безопасность от Алексея Распопова

Лавинная безопасность от Алексея Распопова

Слайды отдельно можно скачать ЗДЕСЬ ..

ОБЗОР кошек Grivel Air Tech

ОБЗОР кошек Grivel Air Tech

AIR TECH – кошки нового поколения от Grivel Модель Air Tech от знаменитого производителя Grivel – новое поколение кошек для горных походов и восхождений.  Это отличный универсал, который идеально подходит для самых..

Как выбрать страховочную обвязку

Как выбрать страховочную обвязку

Приобрести альпинистскую обвязку сейчас уже не составляет труда - есть большой выбор и брендов, и магазинов. Нужно лишь потратить немного времени на изучение вопроса перед покупкой, чтобы вещь оказалась впору и соответствовала поставленным задачам. В этом обзоре мы собрали некоторую информац..

Как выбрать обувь для гор

Как выбрать обувь для гор

  Посетители нашего магазина часто задаются вопросом – как выбрать горную обувь? На что обратить внимание при покупке? Предлагаем вашему вниманию обзор различных типов походных ботинок, подходящих для треккинга и восхождений в наших горах и других горных регионах. Четко обозначив ..

Asolo: история легендарного производителя горной обуви

Asolo: история легендарного производителя горной обуви

ASOLO – один из самых известных брендов в мире спортивной обуви и альпинизма. Это семейная компания, история которой началась в 1946 году, когда семья Занатта начала шить обувь и продавать ее в небольшом магазине в Италии. Сейчас об Asolo знает любой любитель путешествий, ведь в ботинках э..

Ледники Северного Тянь-Шаня: что посмотреть в Казахстане

Ледники Северного Тянь-Шаня: что посмотреть в Казахстане

Где это находится Самый большой ледник Центрального Тянь-Шаня – Южный Иныльчек общей протяженностью 60,5 км (567 кв.м). Крупнейший ледник Северного Тянь-Шаня – ледник Коржневского длиной 12 км (38 кв.м). Самый доступный и популярный ледник, до которого ..