Чек-лист для для однодневного похода в горы
Этот список необходимого снаряжения может послужить вам хорошей подсказкой во время подготовки к однодневному походу в горы.
Продолжительность, погода и сложность предстоящего похода будут определять какие предметы вы возьмете с собой, а какие оставите. Здравый смысл и осторожность – в этом деле лучшие помощники.
Тщательно продумайте маршрут, проверьте прогноз и сверьтесь с нижеприведенным списком из 47 пунктов, который поможет вам собрать все необходимое снаряжение:
- Рюкзак и упаковка
- Одежда и обувь которую одеть
- Одежда и вещи которые должны быть в рюкзаке на случай ухудшения погоды
- Навигация и связь
- Здоровье и защита
- Аварийный комплект
- Еда и вода
- Палочки и кошки
- Личные вещи
1. РЮКЗАК И УПАКОВКА
□ рюкзак – любой практичный и удобный рюкзак 20-35л, в который должны поместится запасные вещи, вода и еда.
□ гермомешок – такие мешки разных размеров удобно использовать для организации и раздельной упаковки вещей и продуктов
□ накидка на рюкзак – поможет сохранить вещи сухими в дождливую погоду. Некоторые рюкзаки имеют в комплекте подобные вкладыши или сами являются влагозащищенными.
2.ОДЕЖДА И ОБУВЬ, КОТОРУЮ НУЖНО ОДЕТЬ НА СЕБЯ
□ рубашка или майка - с длинным рукавом желательно из дышащей синтетической ткани.
□ брюки или шорты – удобные и комфортные, неограничивающие движение.
□ ботинки для треккинга – для походов в горы желательно подобрать высокие ботинки на толстой подошве. Это обеспечит комфорт и защиту. Гиды Trekking Club используют обувь фирмы ASOLO. В линейке компании есть хороший выбор обуви по жесткости, высоте а также по ширине колодки. Посмотрите коллекцию ботинок Asolo в нашем магазине.
□ кепка – обязательный атрибут для походов, защитит от яркого солнца в лицо и глаза.
□ солнцезащитные очки – необходимо беречь глаза в условиях повышенного ультрафиолета. Очки должны быть всегда - не зависимо от условий и погоды.
□ носки – удобные, мягкие треккинговые носки помогут избежать натертостей при долгой ходьбе
3. ОДЕЖДА И ВЕЩИ НА СЛУЧАЙ УХУДШЕНИЯ ПОГОДЫ
□ термобелье комплект – на усмотрение хайкера, в зависимости от сезона и сложности маршрута
□ куртка «средний слой» – всегда должна быть в рюкзаке, так как в горах может быстро поменяться погода. Флисовые куртки отлично справляются с задачей сохранения тепла. Они легкие и хорошо отводят влагу.
□ легкий пуховый свитер – легкий термальный слой не помешает, если вы планируете подниматься выше зоны леса
□ влагозащитная куртка – всегда должна быть в рюкзаке на случай дождя или ветра. Желательно иметь куртку с капюшоном, причем однослойную - для уменьшения веса и объема
□ влагозащитные брюки – помогут сохранить тепло не только во время дождя, но и в сильный ветер. Брюки должны быть легкие, желательно с длинными замками по бокам для удобного одевания без съема обуви.
□ теплая шапка – во время дневных походов в холодную погоду голова отдает больше тепла, чем любая другая часть тела. Возьмите с собой теплую зимнюю шапку, чтобы стабилизировать температуру тела, и вы будете тратить меньше энергии, пытаясь согреться.
□ бандана или buff – защитят шею от солнца, а лицо от сильного ветра
□ перчатки – необходимый атрибут любого похода. Толщина и модель зависят от условий и погоды
□ гетры – если в походе предстоит передвигаться по снегу, то использование гетр («фонариков») сохранит ноги сухими. Подберите заранее размер и модель гетр к ботинкам. Вот такая модель гетр от Climbing Technology есть у нас в магазине.
□ зонтик – компактный, легкий зонт незаменим в дождливую погоду
4. НАВИГАЦИЯ И СВЯЗЬ
□ бумажная карта – очень полезна, если местность незнакомая
□ компас – поможет правильно найти путь или сориентироваться. Особенно полезен в паре с бумажной картой
□ GPS навигатор – в комплекте со встроенной картой поможет решить все навигационные задачи. Особенно полезен в чрезвычайных ситуациях и в случае плохой видимости.
□ смартфон с GPS-модулем - современный смартфон можно использовать как туристический навигатор. Достаточно убедится в наличии GPS-модуля и скачать подходящее приложение с офлайн картой(-ами). Важно только следить за состоянием аккумулятора.
□ сотовый телефон – в походе лучше держать телефон отключенным и не использовать его для навигации. Заряженный аккумулятор будет очень важен в случае возникновения непредвиденной ситуации. Не помешает хранить телефон во влагозащитном футляре.
5. ЗДОРОВЬЕ И ЗАЩИТА
□ аптечка первой помощи – лучше быть готовым к худшему сценарию и иметь при себе базовый комплект медикаментов и перевязочных материалов
□ эластичный бинт – универсальное средство в случае проблем с суставами
□ репеллент – в период клещевой опасности спрей иль мазь от клещей обезопасит вас в местах обитания клещей (лес, трава)
□ солнцезащитная мазь – средство, защищающее кожу от солнечных ожогов, необходимо в любое время года
□ санитайзер для рук
□ туалетная бумага
6. АВАРИЙНЫЙ КОМПЛЕКТ
□ GPS Spot – спутниковый маяк позволит отследить ваше перемещение даже там где нет GSM покрытия. Подробнее можно почитать здесь.
□ свисток – легкий и не занимает много места. Не игнорируйте эту полезную мелочь. Свисток поможет эффективней обозначить ваше местоположение если что-то пойдет не по плану
□ фонарь – всегда берите с собой налобный фонарик, даже если не планируете задержатся допоздна
□ аварийное одеяло – тонкая, легкая фольга может сохранить тепло вашего тела в аварийной ситуации
□ зажигалка – пусть будет
□ складной карманный нож – желательно иметь легкий и многофункциональный мультитул, которым можно открыть консерву или отремонтировать снаряжение
□ веревка – шнур в диаметре 3-4 мм поможет заменить порванные шнурки или привязать что то к рюкзаку
□ клейкая лента –тканевый скотч полезен и удобен для быстрого ремонта одежды или снаряжения
7. ЕДА И ВОДА
□ еда – это могут быть энергетические батончики, шоколад, сухофрукты, орехи, овощи, мясо, сыр, хлеб, печенье. Выбирайте по вкусу и весу/объему. Не берите лишнего. Перекус лучше упаковать в отдельный пакет или походный контейнер
□ вода – в теплый сезон воду можно переносить в пластиковых бутылках или гибких емкостях
□ чай в термосе – в межсезонье и на холоде горячие напитки особенно приятны - они согревают и не провоцируют кашель. Это может быть горячий компот или чай
□ стакан - не помешает, можно набрать воды из ручья или угостить товарища горячим чаем
□ пакеты для мусора – собрать мусор после ланча за собой и не только – признак хорошего тона в горах
8. ПАЛОЧКИ И КОШКИ
□ треккинговие палочки – конструкция палочек для похода обычно предусматривает изменение высоты («телескопические», например). Удачная модель для походов в горы с легкой фиксацией высоты здесь.
□ кошки – при походах по жесткому снегу или льду кошки должны быть в вашем списке снаряжения. Существуют разные конструкции и виды, в зависимости от предполагаемого использования. Для сложных походов и восхождений наиболее подходящая модель здесь.
9. ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ
□ фотоаппарат – камера или смартфон на ваш выбор. Предусмотрите дополнительную карту памяти и аккумулятор.
□ кошелек – не забудьте документы и деньги
Сопутствующие Товары
Кошки Grivel AIR TECH NM (с полуавт. креплением)
12-зубые стальные кошки для классического альпинизма. Кошки Air Tech - один из лидеров линейки Grivel. Разработаны для восхождений как по скалам, так и по льду. Имеют 12 зубов, 8 из которых спереди и 4 сзади. Они расположены так, чтобы обеспечивать максимальную устойчивость стопы во вре..
99 500 тг
Гетры на ботинки Climbing Technology
Гетры (фонарики) на ботинки. Защищают от попадания снега. Незаменимы в зимних походах, во время занятий альпинизмом и горным туризмом. Благодаря своей кройке подходят также для использования в ледолазании. - форма, идеально подходящая к любому типу обуви; - изготовлены из износостойк..
26 000 тг
Треккинговые палочки Alta Via от Climbing Technology
Треккинговые палочки Alta Via от Climbing Technology. Легкие, прочные, и компактные. - телескопические, состоят из трех трубок/секций из легкого сплава Alu7075 (Ø 16-14-12 мм); - система фиксации Easy-Lock для более удобной регулировки длины - ручка Eva-grip с легко регулир..
40 000 тг
Ботинки Asolo Fugitive GTX MW
Ботинки Asolo Fugitive - это отличное сочетание легкости, комфорта и надежности. Разработаны для несложных многодневных и однодневных маршрутов по самому разнообразному ландшафту. Усиленные мысок и пятка повышают износостойкость, а водоотталкивающая мембрана защищает от промокания. Эта версия бот..
112 000 тг
Похожие статьи
ОБЗОР кошек Grivel Air Tech
AIR TECH – кошки нового поколения от Grivel Модель Air Tech от знаменитого производителя Grivel – новое поколение кошек для горных походов и восхождений. Это отличный универсал, который идеально подходит для самых..
Треккинговые ботинки Asolo Corax: обзор
ASOLO – один из самых известных брендов в мире спортивной обуви и альпинизма. Это семейная компания, история которой началась в 1946 году, когда семья Занатта начала шить обувь и продавать ее в небольшом магазине в Италии. Сейчас об Asolo знает любой любит..
Чек лист авто-путешественника
Собираясь в путешествие на машинах, мы часто забываем о многих важных деталях – в процессе сбора что-то попросту упускается из вида. Наша команда обычно собирается по списку, перечень вещей в котором отражает концепцию комфортной поездки с Trekking Club. Решили поделиться нашим чек-листом с та..
Бутаковка. Путеводитель по Алматинской области от Trekking Club
Бутаковка — один из боковых притоков Малоалматинского ущелья в горах Заилийского Алатау. Поскольку этот район является частью города Алматы, то до входа в Бутаковское ущелье легко добраться на автобусе или автомобиле - по этой причине оно популярно среди ..
Как выбрать обувь для гор
Посетители нашего магазина часто задаются вопросом – как выбрать горную обувь? На что обратить внимание при покупке? Предлагаем вашему вниманию обзор различных типов походных ботинок, подходящих для треккинга и восхождений в наших горах и других горных регионах. Четко обозначив ..
Asolo: история легендарного производителя горной обуви
ASOLO – один из самых известных брендов в мире спортивной обуви и альпинизма. Это семейная компания, история которой началась в 1946 году, когда семья Занатта начала шить обувь и продавать ее в небольшом магазине в Италии. Сейчас об Asolo знает любой любитель путешествий, ведь в ботинках э..
Туюк-Су: ледники вокруг Алматы. Путеводитель по Алматинской области от Trekking Club
Алматы — крупнейший город Казахстана и идеальное место для любой горной активности. Наш город окружен горами: заснеженные вершины и сверкающие ледники Заилийского Алатау - одного из хребтов Северного Тянь-Шаня - видны из любой точки города. Они так и манят горожан и гостей Алматы иссл..
Кольсайские озера: что посмотреть в Казахстане
Где это находится Кольсайские озера (их три: «Саты» на высоте 1800м, «Мынжылгы» на 2000м и Третье озеро на 2500м) расположены в Нац.парке "Кольсай кольдерi" в хребте Кунгей Алатау. На восток от Алматы 330км (5 часов) Ко..
Тургень: что посмотреть в Казахстане
Где это находится Тургенское ущелье расположено в 80 км к востоку от Алматы: общая длина 45 км. Оно начинается у села Тургень и заканчивается у подножия перевала Асы. Дорога от Алматы занимает от 1,5 до 2 часов. Между Алматы и Иссыком существует регулярное автобу..
Ледники Северного Тянь-Шаня: что посмотреть в Казахстане
Где это находится Самый большой ледник Центрального Тянь-Шаня – Южный Иныльчек общей протяженностью 60,5 км (567 кв.м). Крупнейший ледник Северного Тянь-Шаня – ледник Коржневского длиной 12 км (38 кв.м). Самый доступный и популярный ледник, до которого ..
Каинды: что посмотреть в Казахстане
Где это находится Озеро Каинды расположено в Кольсайском национальном парке: на 15км южнее поселка Саты, по ущелью Каинды. Парк "Кольсай кольдерi" находится в 330 км к востоку от Алматы (5 часов). Координаты озера: 42.98443, 78.46577 ..